synapse body 始動！

今まで、ダンスカンパニーのsynapseで活動してまいりましたが、この４月から、ダンス・ヨガ・ベビーマッサージをすべて含めたカンパニー、synapse bodyに生まれ変わりました！！

synapse body を始めるにあたって、新しいＨＰが完成いたしました！！

http://www.synapsebody.com/

ブログもＨＰの方にお引越しをすることになりましたので、よろしくお願い致します。

ＨＰには、synapseのプロフィール、過去の作品の映像、写真、パフォーマンス・クラスのスケジュールなどが盛りだくさんです。ほかにも、ベビーマッサージのクラスの様子や、ヨガのクラス・ワークショップのご案内など、synapse bodyの活動の様子を随時upしていきますので、ブックマークお願いしますね！

synapse bodyとして生まれ変わった、玉川シスターズをこれからも応援よろしくお願い致します！！

みなみ

4月 synapse ダンステクニッククラスのお知らせ

3月は、暖かくなったと思ったら冬に逆戻りしたりと気温が落ち着かず、みなさん、風邪などひいてはいませんか？

4月に入って、やっと春物のトレンチコートを着て出かけても寒すぎない気候になってきましたね。
桜も週末に合わせてなのか、満開になりましたね！

先週は2回ほど目黒川沿いに行くことがあり、桜の花が元気よくモリモリ咲いていました！！
2010年に入って、もう4ヶ月も経つなんてびっくりしてしまいます・・。
年が明けてから、姉と共にとっても忙しくして来たので、もう4月かぁ！とびっくりしてしまいます。
何に忙しくしていたかは、まだ秘密です・・・！！



さあて、3月末で、お陰さまでsynapseダンステクニッククラスも一周年を迎えました！！
みなさんと毎週毎週踊るのを楽しんでいるうちに、あっという間に一年経ってしまいました！
ありがとうございます！

4月からも、元気よく身体と関わっていきましょう！

4月のクラスのスケジュールです。

日付
4月7，14，21，28日（毎週水曜日）

時間
18：00－20：00

場所
登戸駅前　Cloud 9 Studio　（南武線/小田急線）
http://www.cloud-9-studio.com/studio/noborito/map.html

レッスン料：　
初回お試し　2クラスで￥2,500　(１ヶ月有効）
ドロップイン：　￥2,500
月謝制：　￥9,000　（月4回）　　　　　　　
チケット制：　5回券　￥12,000（2ヶ月有効）11回券　￥25,000（10クラス＋1クラスフリー、4ヶ月有効）


ご質問などありましたら、synapsebody@gmail.comまでお願いします。

みなみ

Sivananda Yoga @ TYG ークラスとワークショップのお知らせ

４月に入り、だんだん春になっていきつつある今日このごろ。何か新しい事にチャレンジしたい方、自分の身体を見直したいと思っている方が多いのではないでしょうか？

ヨガ、始めてみませんか？
冬の間休んでいた方、久しぶりに身体を動かしてみませんか？

Sayaka、 MinamiともにTYGではシヴァナンダヨガを教えています。シヴァナンダヨガは独特なマントラから始まり、呼吸法、太陽礼拝、１２の基本ポーズ、そしてマントラで終わる９０分のクラスです。途中で何度もsavasana（シャヴァーサナー仰向けに寝て、休むポーズ）が入り、身体をリセットさせながら様々なエクササイズやポーズが進行して行く、とても静かな、そして終わったときにはなんとも言えない達成感と、リラックス感が味わえる、とても魅力的なスタイルのヨガです。

「自分と向き合いたい」「自分の身体をゆっくりと深く観察したい、理解したい」そんな方におすすめです。
シヴァナンダは、心と身体と頭のバランスを整えるのに最適なヨガだと私たちは思っています。
是非一度お試しくださいね。

TYGでのクラススケジュールが４月にはいって少し変わりましたので、お知らせします。

Sivananda Yoga (minami) 毎週水曜日　20:45-22:15 @ TYG 渋谷
Sivananda Yoga (sayaka) 毎週木曜日　14:00-15:30 @ TYG 青山
Sivananda Yoga (sayaka) 毎週土曜日　13:30-15:00 @ TYG青山

そして、４月２５日は『はじめてのシヴァナンダ』というワークショップを行います。
こちらのワークッショップはヨガが全く初めての方にもおすすめですし、普段のクラスでは聞けない細かいポーズの説明や、シヴァナンダヨガの哲学的な部分の紹介などもしていきます。ですのでシヴァナンダ経験ありの方にもこれからの練習に役立つのではないかと思います。詳細はこちらです。http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=188#event188

クラス、ワークショップの場所や、料金などはTYGのホームページでご確認ください。
http://www.tokyo-yoga.com/
では、お待ちしています！

さや

おされ♥

最近ハマっていること。


それは、ネイル♥♥

以前にもご紹介した私の友達、なおえ姉さんが去年ネイルの免許を取り、それ以来時々ネイルをやってもらうようになりました！

もともとアーティストの彼女は、行くたびに確実に腕が上がっています。

今回はなおえカラー全開のグルグルをモチーフにしてもらいました♪


なんだかマテリアルガール的発想ですが、やっぱりネイルがキレイだと気持ちが上がってしまいます。
ダンスのクラスを教えていても、ヨガのクラスでも、生徒さんに褒めてもらったりすると、かなり上がってしまいます。笑

一ヶ月に一回は変わるので、みなさん、クラスにいらした時は注目して見てくださいね♥

みなみ

私は幸せ者です。

あんなに暖かくなってきていたのに、今日は雨でまた冬に逆戻りかと思うような気温でしたね、、、。もう嫌ですよ、寒いのは。。

でも、こんな天気でも水曜日はわたしにとってウキウキする曜日なのです！

毎週水曜の夜は、登戸のsynapseダンステクニッククラスを教え、その後、渋谷のTokyo Yogaでシヴァナンダヨガを教えています。まずダンスクラスで若いダンサーたちが一生懸命に汗をたくさん流しながら踊る姿を見てたくさん元気をもらい、その後のヨガクラスで毎週毎週真剣にクラスに通いどんどん変わっていく生徒さんたちの姿を見て、本当にうれしくなります。


水曜日は移動も多いし、よるも遅くなるのですが、生徒さんたちに本当に幸せな気分にしてもらっています。

ハードな日ですが、仕事のやりがいを感じるし、私のほうが癒されてしまいます。

なんだか今日はクラスの帰り道にそんなことを考えたので、ブログに書かせてもらいました！ えへへ。

みなさん、改めて、ありがとうございます。がんばります。

みなみ

お勉強お勉強！！

2月のおわりにけがをしたことを書きましたが、結局ちゃんと診てもらったら肉離れをおこしていることがわかり、数週間激しく踊るのは控えておりました。一時は、前屈もできないくらい痛かったのでヨガを教えるにもダンスを教えるにも思うようにできないかんじ、だったのですが、だいぶよくなりました！

そこで、先日またLUDENSのクラスに通い始めました！
今回は、姉のさやかも一緒に・・・！！私が、「楽しい楽しい、勉強になる！！」を連発していたら彼女も挑戦してみたくなったらしく、久しぶりに姉妹でクラスを受けて楽しかった♪
でも、けがをしていたり、仕事だったりで結局1ヶ月ぶりのクラスになってしまったので、昨日の筋肉痛ったらなかったです・・・。

でも、それがまた、すき。


ところで、その私の大好きなLUDENSが毎年主催しているTokyo International Dance Workshop ReActionが今年も開催されます！！
今年で4回目！
毎年、LUDENSの岩淵多喜子さん、太田ゆかりさんをはじめ、国内外のダンスアーティストによる数々のワークショップが受けられます。

私は、昨年、LUDENSによる1週間のクリエイティブワークショップに参加させていただいて、大興奮の1週間を過ごしました。ダンスは一生勉強し続けられる、そこが好きでたまりません。

今年も、参加したいと思っております！

もう、受付が始まっているので興味のある方はお急ぎください。

Info.　↓↓↓
http://ludens.at.infoseek.co.jp/reaction/

みなみ

ベビーマッサージプライベートレッスン

私たちのいとこの赤ちゃんが生まれてから3ヶ月がたちました。里帰りから帰って、赤ちゃんと一対一の生活にもだんだんと余裕が出てきたようです。久しぶりに会って、赤ちゃんはもちろん大きくなって、さらにかわいくなっていましたが、小さな頃から姉妹のように育ってきた彼女に母親としての自信が芽生えてきているのも明らかで、すっかり感心してしまいました。今までとは違う輝きをもって、ますます美人になっていたように思います。

そんないとこがママ友達を募ってくれ、ベビーマッサージのプライベートレッスンを企画してくれました。全部で５人のゴージャスな赤ちゃんたち。みんなで楽しい時間を過ごしました☆

ベビーマッサージは、赤ちゃんの疲れやコリ（笑）をほぐすためのものではなくて、その一番の目的は親子間のコミュニケーションです。まだ言葉を使えない赤ちゃんの初めてのコミュニケーション方法はスキンシップになります。ですから沢山赤ちゃんに触れば触るほど、親子の「会話」が増え、お互いを深く理解できるようになるのです。これは赤ちゃんがやがて成長して、世の中に出て行く際の「自信」につながり、その後の人生に大きく影響していくわけです。

もちろん赤ちゃんは最低限の世話さえしていれば、ちゃんと大きくはなります。しかしここで重要視したいのが、「どんなふうに」大きくなっていくのかです。これを親が最初から子供に伝えるかどうかで、その子の人生のクオリティーの高さ、人生に向かう姿勢がまったく変わってしまうと思うのです。

大人だって同じ。なんとなく生きることは誰にだってできる。毎朝おきて、なんとなく一日を過ごし、なんとなく生きて、なんとなく年ばかりとっていく。でもそこに、自分はこんな風に生きてみたい、という強い意志が加わったとたんに、人生は大変だけど、希望でいっぱいの、わくわくどきどきするような、輝きいっぱいのものに形を変えていくと思うのです。

今日出会ったこの5人の赤ちゃんたちの人生がきらきら輝きますように！！

さや