麻布十番スタジオ

こんばんは！
ご覧ください、この見事な東京タワー(^ー^)!!
これは毎週木曜日にレッスンをしている、麻布十番スタジオからの景色です。
東京タワーは小さい頃から見慣れているはずなのに、やっぱり夜景の中に見つけると嬉しくなってしまうのは私だけでしょうか？
今月始めのピンクリボンの日には、ピンクの東京タワー！かわいかった。たまにそうやって色が変わっているのを目撃できるのも嬉しいです。

麻布十番では久々にホットヨガを教えています。ホットを教えるのは2年半ぶり。以前は週に3〜4日でホットをやっていました。しかも日に2〜3クラス。正直暑さに弱いので、かなりきつい日々でした(泣)でも週に一度、1クラスなら気持ちがいい！久々のホットを楽しんでいます♪やはり高温の中でやるヨガは、常温とは比べ物にならないほどよく筋肉がのびるので、教えながら、自分の身体のいいメンテナンスにもなっています。そして純粋に、あれだけ汗をかくのは気持ちがいいものです。

その麻布十番スタジオで、11月12日木曜日にイベントをやらせていただくことになりました。その名も、脂肪完全燃焼ホットヨガ！！脂肪燃焼に効果的なポーズを多く取り入れたプログラムです。

お近くの方や、寒くなり始めたこの時期に体を芯から温めたい方、是非いらしてくださいね！
ご予約、お問い合わせは↓
麻布十番スタジオ
info@azabu-studio.com
03-3505-8541

11月12日(木)
20:00〜21:00

お待ちしています。

さやでした。

Yokohama International School

こんにちは、さやです。
9月から毎週火曜日はYokohama International Schoolで、ママたちにパワーヨガのクラスを教えています。今年の春から始めたのですが、インターナショナルスクールは9月始まりなので、一度夏休みがあってまた9月から再開したというわけです。

英語でクラスを教える、というのはまた全然違うテクニックで、まだ100%調子がでません(^_^;) ふとした時に、あれっ、手の甲って何て言うんだっけ？などとなってしまう。。。
しかしクラスはいい生徒さんばかり。本当に大好きな仕事です。子育てに毎日追われているお母さんたちに、過ごしでもリラックスして、過ごしでも元気になって、子どもたちの前でニコニコする時間が増えて欲しい、という思いでやらせてもらっています。

インターナショナルスクールなだけあって、いろんな国を引っ越しながら生活を続ける家族が多い。数年おきに引っ越して、異文化の中で子育てをする、というのはかなり精神的ストレスもあると思います。そんな中で、週に一度、一時間だけでも自分をいろんな意味でリセットできる、そんな時間を持っていただけたらと思います。

このクラスはYIS関係者でなくても参加できますので、元町周辺にお住まいの方は是非国際的な環境でヨガのクラスを受けにいらっしゃいませんか？

毎週火曜日、13時15分〜14時15分
YIS Dance Studioにて

なお、学校が休みの日にはクラスもお休みにしておりますので、念のためいらっしゃりたい方は一度ご連絡いただき、確認していただければと思います。

お問い合わせは↓
synapseyoga@gmail.com
です。

さや

Luck Hair in 代官山

今日は、今年の2月、３月のsynapseの公演の際にヘアメイクを担当してくれたキトウマモルさんのヘアーサロン、Luck Hairにみなみと2人で行ってきました。10月10日に代官山にオープンしたばかりの本当に素敵なお店です！もう素晴らしいの一言でした！！

店はまるで一軒屋のような雰囲気です。置いてあるカット台、椅子、鏡や時計、家具全て一つ一つがこだわり抜いて選ばれているのが一目でわかります。アンティークな雰囲気の内装を見に行くだけでも価値があるくらい、おしゃれ。ただのおしゃれを通り越して、全てが洗練されていました。さすが我らがキトウさんです。

美容院に行ったというのに、まるで誰かの家にお邪魔しているような気になってしまうのも魅力のひとつでした。なんとなく美容院って普通緊張してしまいませんか？でもここはとびっきりお洒落なのに、友達の家でくつろいでいるような感じ。

場所もいいです。旧山手通りを10分弱歩いて行きます。今日のような秋晴れの日はかなり気持ちのいいお散歩になります。

キトウさんによると、このお店にはどんな年齢層の方にもきてほしい、若い人から、お子さん連れの奥さまたちも、とにかくいろいろな方に。Luck Hair のスタイリストさんは皆さん家族がいらっしゃるので、小さなお子さまを持つ方々にも是非気軽に髪を切りにきてほしい、と思ってらっしゃるようです。

あとはシャンプー類、スタイリング剤はもちろん、ボディークリームや、リップクリーム、そして香りのよいキャンドルもすべてオーガニックな物で、お店で販売しています。オーガニックなものを積極的に取り入れることで、地球にも優しく、子どもたちの将来の環境の安全も考えながら、社会貢献もしたい、とのことでした。

洗練されながら、未来の子どもたちや、地球環境のこともコンセプトにはいっていて、愛情たっぷりのお店でした。

是非一度、Luck Hair行ってみてください。キトウさんの素晴らしい才能と、素敵なお店に大満足だと思います。お店の詳細は↓

Luck Hair
東京都渋谷区鉢山町14-4
TEL 03-6415-1388
http://www.luck-hair.com/

キトウさんには、また是非synapseの作品を担当していただきたいです！！

さや